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Sie sind Action Pur
Ihr persönliches Programm
Sie haben ein spritziges und fröhliches Temperament und der Wunsch nach Bewegung ist in Ihrem Wesen verankert. Sport ist ein wichtiger Bestandteil Ihres Alltags und ähnlich wie in Ihren anderen Lebensbereichen, suchen Sie sich stetig neue Herausforderungen und setzen sich ambitionierte Ziele.
Radeln:
Wussten Sie, dass die meisten von uns ihr Auto hauptsächlich für Strecken von unter 3 km bewegen? Und die könnte man sicher auch gut per Rad bestreiten. Nichts lässt sich leichter in den Alltag integrieren -den Weg machen Sie in jedem Fall und auf zwei Rädern haben Sie Ihr sportliches Pensum, das Sie sich für den Tag wünschen, schnell abgehakt. Ach übrigens: Radeln macht die tollsten Beine.Joggen:
Nichts geht einfacher. Gute Laufschuhe an und los! Das klappt übrigens am besten, wenn Sie die Schuhe schon morgens neben dem Bett stehen haben. Und für Anfänger ist ein Lauf pro Woche völlig ausreichend. Wenn Sie Spass und Zeit haben, sind für Fortgeschrittene zwei längere Läufe und zwei kurze von etwa 20 Minuten, bei denen Sie mehrmals kurz das Tempo anziehen, ideal. Das ist der Knüller für Körper und Seele!Übrigens: Gerade Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden, fühlen sich als regelmässige Läufer oft deutlich besser. Und Schmerzen im Knie, Fuss oder Ferse verschwinden meist mit dem richtigen Laufschuh. Am besten, Sie lassen sich im Fachgeschäft und mit einer Laufstilanalyse beraten.
Jetzt aber nichts wie los....!
Klettern:
Klettern garantiert immer ein Höchstmass an Vergnügen – ob draussen in den Bergen oder bei schlechtem Wetter in der Halle. Je nach Training und Mut bietet Klettern immer die passenden Schwierigkeitsstufen und neue Herausforderungen. Ganz nebenbei werden bei dieser Teamsportart sämtliche Muskeln trainiert sowie das Konzentrationsvermögen geschärft.Die perfekte Pflege für Ihre Sportwäsche. Perwoll für Sport- & Funktionstextilien
Ausser Puste? Aber mit guter Laune! Wer Sie sicher nicht im Stich lässt: Perwoll für Sport- und Funktionstextilien, zur intensiven Wäschepflege funktionaler Sportbekleidung, für Membran- und Mischgewebe, Mikrofaser und Baumwolle – mit der Frische-Formel, die tief in die Faser eindringt, gründlich reinigt und einen angenehm frischen Duft hinterlässt. Mit der sanften Pflege von Perwoll für Sport- & Funktionstextilien bleibt Ihre Sportbekleidung in Form, atmungsaktiv sowie wind- und wetterfest.
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